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Waldbaden

Waldbaden

Waldbaden Shinrin Yoku nennen die Japaner ein Ritual, das bei uns irgendwie verloren gegangen ist. Waldbaden, das ganz bewusste, langsame Eintauchen in die Natur, eine Art meditativer Spaziergang für die Seele. Eigentlich liegt gerade bei uns alles dafür vor der Haustüre: Gehen Sie ein Stückchen dorthin, wo es Bäume hat, vielleicht einen Bach, vielleicht eine kleine Wiese. Mehr braucht es…

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