Tag: nigella sativa

Green Keto Smoothie

Green Keto Smoothie

Low Carb- High Fat:  Mit Rucola und Cashew die Ketose unterstützen Wer mit diesem Smoothie das Intermittierende Fasten beendet, kann voll durchstarten! Rucola Das einst als lästiges Unkraut verunglimpfte Grün, ist heute mit seinem nussig-scharfen Geschmack in aller Munde. Dass das würzige Kraut auch sehr gesund ist, macht es zum Liebling ernährungsbewusster Anti-Ager. Das grüne Kraut wird aber nicht nur…

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Arabic Nights

Arabic Nights

Schwarzkümmel Bereits seit mehr als 2.000 Jahren wird Schwarzkümmel im Orient als pfefferartiges Gewürz und Medizin verwendet. In alten arabischen Heilkundeschriften findet sich das Zitat: Schwarzkümmel heilt alle Krankheiten, ausser den Tod. Der typische Fladenbrot-Geschmack Geschmacklich erinnert Schwarzkümmel an Sesam mit einer leichten Kreuzkümmelnote. Auch heute noch streut man die schwarzen Samen, die im asiatischen Raum auch als “black onion seed” (“schwarzer Zwiebelsamen”) bezeichnet werden,…

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