Low Carb- High Fat: Mit Rucola und Cashew die Ketose unterstützen Wer mit diesem Smoothie das Intermittierende Fasten beendet, kann voll durchstarten! Rucola Das einst als lästiges Unkraut verunglimpfte Grün, ist heute mit seinem nussig-scharfen Geschmack in aller Munde. Dass das würzige Kraut auch sehr gesund ist, macht es zum Liebling ernährungsbewusster Anti-Ager. Das grüne Kraut wird aber nicht nur…
