Schokolade

Schokolade - unser Lieblingsgemüse   Gut - Schokolade ist natürlich kein Gemüse, aber davon abgesehen ist die Kakaobohne wirklich eine Superfrucht. Schokolade ist ausserordentlich reich an Flavonoiden, pflanzlichen Anti-Oxidantien, die freie Radikale im Körper abfangen und so...

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DEMENZ UND DEPRESSION

DEMENZ & DEPRESSION

So widersprüchlich es sich anhört: In einer Gesellschaft von Sicherheit und Wohlstand, einer Fülle an Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung und höchsten medizinischen Standards, gehört Depression zu den häufigsten Erkrankungen. Die Gründe für diese...

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Bio Check up

Bio Checkup

 

Wissen Sie, wie es um Ihr Gesundheitskapital steht?

Mit unseren Bio Check spüren wir auf, wie es Ihrem Herkreislauf-System geht, ob Sie sich gesund ernähren, ob Ihr Hormonhaushalt im Gleichgewicht ist und wie gut Sie mit Stressfaktoren fertig werden....

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Yoga & Pilates

YOGA & PILATES

am Pool

Innere Balance und äussere Stärke:  Pilates und Yoga vereinen pure Entspannung und bestes Anti-Aging Training. Starten Sie jetzt mit unseren exklusiven Abendkursen am Pool im pret-a-beaute Thalwil  

PILATES  mit Daniela Kuka (SAFS Pilates)

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Curcuma

Curcuma Die Zauberknolle

In der indischen Küche galt Curcuma (Gelbwurz) als heilige Knolle. Viele der ihr zugeschriebenen Heilkräfte lassen sich heute wissenschaftlich bestätigen. Curcumin, der aktive Wirkstoff in Curcuma,  ist einer der am besten erforschten...

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AntiAging

  Style Anti-Aging : Was steckt in „Anti-Aging“? Woran denken Sie bei „Anti-Aging“? Nachtcreme? Botulinum?  Sicher, beides gehört selbstverständlich dazu. Aber Anti-Aging ist viel, viel mehr. Anti-Aging ist ein Lifestyle, eine Lebenseinstellung für alle,...

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