Style Anti-Aging : Was steckt in „Anti-Aging“?
Woran denken Sie bei „Anti-Aging“? Nachtcreme? Botox? 
Sicher, beides gehört selbstverständlich dazu. Aber Anti-Aging ist viel, viel mehr.
Anti-Aging ist ein Lifestyle, eine Lebenseinstellung für alle, die die ganze Fülle des Lebens jeden Tag und möglichst lange geniessen wollen.
Dazu gehört natürlich Sport, Bewegung und sich regelmässig fordern. Und gleichzeitig Entspannung, Yoga, Meditation, ein ruhiger Spaziergang am See.
Dazu gehört gutes Essen, gesunde Nahrungsmittel mit einer guten Nährstoffkombination und den speziellen sekundären Pflanzenstoffen, über die wir sicher noch sprechen werden.
Dazu gehören Hobbies, kreative Dinge, das „Kribbeln im Kopf“ bei neuen Projekten und ab und zu ein bisschen Risiko.
Schönheit? Natürlich gehört gutes Aussehen dazu! Wer sich gut in seiner Haut und seinem Körper fühlt, besitzt so viel mehr Ausstrahlung und Power, fühlt sich (und ist) einfach jünger.
Anti-Aging ist all das und mehr: Von Hormonen bis Superfood, von Microneedling bis EMS, vom Spass, schöner und gesünder älter zu werden, werden wir im nächsten Jahr sprechen. Jeden Samstag um 14:40 auf Radio 1 mit Tamara Cantieni